男性预防前列腺痛的方法都有哪些呢

　　前列腺痛，对于男性来说是一种常见的疾病，但是，这种疾病却给男性带来不少的麻烦和危害，所以，大家一定要引起足够的重视，早点做好疾病的预防工作。那么，男性预防前列腺痛的方法都有哪些呢?接下来，大家不妨和沈阳沈大医院的一起来详细地了解一下这个问题吧：

　　男性预防前列腺痛的方法都有哪些呢?主要有以下几大：

　　1、充足的休息

　　男性想要预防前列腺痛就要多多休息，因为男性过度劳累将会造成中气耗损，引发排尿不畅等一些列尿路问题，造成尿潴留。

　　2、防寒保暖

　　男性也应该注意防寒，以免患上感冒或者上呼吸道发生感染，给男性的前列腺造成不良影响，使病情加重，前列腺痛症状更加突出。

　　3、及时排尿

　　男性不要憋尿，做到有尿就排。因为憋尿会造成膀胱过度充盈，造成膀胱逼尿肌张力大大减小，将会导致排尿困难，甚至造成急性尿潴留。

　　4、避免久坐

　　男性预防前列腺痛的方法还有避免久坐。男性如果久坐会对男性的前列腺造成压迫，从而可能会导致男性的前列腺组织受到损伤，轻者充血、水肿、前列腺痛，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　5、良好的生活习惯

　　多喝水、不吸烟喝酒、不吃辛辣辛辣刺激性食品，因为这些饮食习惯将会造成性器官充血，给前列腺带来压迫，造成排尿困难。而经常坐着，使会阴部发生充血，造成排尿困难，长期下来也会引起前列腺痛。

　　6、健康性生活

　　日常生活中，男性在对待性生活的问题上，要注意规律和科学健康。不要过于频繁或者是禁欲过久。男性频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利，都有可能会导致前列腺痛。

　　【温馨提醒】另外，提醒大家一句如果男性的前列腺痛长时间不去治疗的话，是很有可能诱发其他一些其他的并发症出现，长期下去可就不仅仅是疼痛这么简单了，所以希望患者能够引起重视，在病发早期就尽快治疗，以免加大治疗难度。希望你能够身体健康!